건강노트19 폐암에 대해 알아보자! 1. 폐암이 뭐야?폐암은 폐에서 생기는 암이야. 전 세계적으로 엄청 흔한 암 중 하나고, 크게 두 종류로 나눌 수 있어. 비소세포폐암(NSCLC)과 소세포폐암(SCLC)인데, 비소세포폐암이 전체 폐암의 약 85%를 차지해. 소세포폐암은 주로 흡연자에게서 많이 발견돼.2. 폐암의 원인폐암의 가장 큰 원인은 흡연이야. 담배를 피우는 사람은 안 피우는 사람보다 폐암에 걸릴 확률이 훨씬 높아. 물론 흡연 외에도 라돈 가스, 석면, 대기 오염, 유전적 요인도 폐암의 원인이 될 수 있어.3. 폐암의 증상초기 폐암은 증상이 거의 없거나 아주 약해서 발견하기 어려워. 하지만 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어:지속적인 기침호흡 곤란흉통체중 감소피 섞인 가래목소리 변화이런 증상이 나타나면 바로 병원에 가서 검사.. 2024. 7. 8. 알레르기와 두드러기, 묘기증을 이해하고 치료하는 방법 🌟 안녕하세요, 여러분! 오늘은 의학적 관점에서 알레르기와 두드러기, 그리고 묘기증에 대해 알아보고, 이와 관련된 항히스타민제의 역할과 치료 방법에 대해 설명해 드리겠습니다. 알레르기 증상이 고민이셨던 분들께 유익한 정보가 될 거예요! 😊1. 알레르기와 두드러기란 무엇인가요?알레르기는 면역 시스템이 외부 물질에 과민반응을 보이는 현상입니다. 보통 우리 몸은 외부 물질이 들어와도 면역 반응을 일으키지 않지만, 알레르기 반응이 있는 사람은 면역 시스템이 이를 해로운 물질로 오인하여 과잉 반응을 일으키게 됩니다.이러한 알레르기 반응의 대표적인 증상이 바로 두드러기입니다. 두드러기는 피부에 붉고 가려운 발진이 생기는 증상으로, 급성 또는 만성으로 나타날 수 있습니다. 발진은 보통 두드러기라고 불리는 두드러기의 형.. 2024. 7. 8. 건강을 지키는 첫걸음, 장건강을 위한 실천 방법 🌟 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강을 유지하기 위해 꼭 알아야 할 주제인 장건강에 대해 이야기해 보려고 해요. 많은 사람들이 건강을 생각할 때 체중 조절이나 운동만 떠올리기 쉽지만, 장건강은 건강의 근본적인 기초가 된답니다.장건강이 왜 중요할까요?장건강은 단순히 소화기 계통의 건강을 넘어서 면역력, 정신 건강, 그리고 체중 조절까지 여러 측면에 영향을 미칩니다. 장 속에는 수조개의 장내 미생물이 살고 있는데, 이 미생물들은 우리의 소화 기능을 도와주고, 면역 시스템을 강화하며, 심지어 행복 호르몬인 세로토닌의 90%가 장에서 생성됩니다. 그러니까 장건강이 곧 전체 건강의 바탕이 되는 거죠! 🌿장건강을 위한 간단한 생활 습관식이섬유가 풍부한 식단장건강을 위해서는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요.. 2024. 7. 8. 2023년 30대 직장인이 꼭 챙겨 먹어야 할 영양제 추천 - 영양제를 먹어야 하는 이유 영양을 섭취하려면 잘 먹는 것은 기본입니다. 그러나 단순히 잘 먹는 것만으로 사람이 필요한 모든 영양소를 충족시킬 수는 없다고 합니다. 또한, 일반적으로 먹는 식사 이외에 영양제 섭취를 통해 부족한 영양소가 채워지면 인체 기능이 향상될 수 있습니다. 30대 직장인이 꼭 영양제를 먹어야 하는 이유 일로 인한 스트레스로 몸이 많이 망가졌습니다. 그리고 잦은 회식으로 인해서 간에 많은 무리가 가고 있습니다. 마지막으로는 직장에서 일을 하면서 얻는 스트레스로 인해 몸이 망가지는 경우가 있습니다. 그렇기 때문에 만약 30대 직장인이라면 반드시 영야제를 챙겨 먹어야 합니다!! 제가 산 영양제 입니다. 고약사님이 추천한대로 영양제를 구입했습니다. 1. 쏜리서x 기초영양소 - 비타민b 군, .. 2023. 1. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음
