2023년 30대 직장인이 꼭 챙겨 먹어야 할 영양제 추천 -

영양제를 먹어야 하는 이유

영양을 섭취하려면 잘 먹는 것은 기본입니다. 그러나 단순히 잘 먹는 것만으로 사람이 필요한 모든 영양소를 충족시킬 수는 없다고 합니다.

또한, 일반적으로 먹는 식사 이외에 영양제 섭취를 통해 부족한 영양소가 채워지면 인체 기능이 향상될 수 있습니다. 

 

30대 직장인이 꼭 영양제를 먹어야 하는 이유

일로 인한 스트레스로 몸이 많이 망가졌습니다. 그리고 잦은 회식으로 인해서 간에 많은 무리가 가고 있습니다. 마지막으로는 직장에서 일을 하면서 얻는 스트레스로 인해 몸이 망가지는 경우가 있습니다.

그렇기 때문에 만약 30대 직장인이라면 반드시 영야제를 챙겨 먹어야 합니다!!

제가 산 영양제 입니다.

고약사님이 추천한대로 영양제를 구입했습니다. 

 

1. 쏜리서x 기초영양소

- 비타민b 군, 활성형엽산이 아주 많이 포함되어 있어서 훌륭합니다.

- 미량원소 미네랄이 흡수가 잘 되도록 포함되어 있습니다. 

- 이 제품을 통해서 비타민 b,c,d 를 다 채울 수 있어서 좋습니다.

 

2. 쏜리서x S.A.T

- 간에 좋은 영양제 입니다. 

- 실리마린, 아티초크, 커큐민 이 들어있습니다.

- 위 성분들은 간 해독에 도움이 되는 물질이에요.

- 이 제품에는 실리마린과 커큐민이 잘 몸에 흡수되도록 하는 공법이 사용되었습니다.

- 이 제품의 함량이 적정하게 잘 들어있습니다. 

- 섭취방법 - 음주적음 - 하루 한알, 음주많음 - 하루 2알, 음주아주많음 - 하루 3알 

- 단점은, 가격이 비싸다 입니다.

 

 

3. 쏜리서x 칼슘-마그네슘 말레이트 캡슐

- 골다공증 예방을 위해 필요한 영양소 입니다. 

- 마그네슘이 부족하면 부정맥, 근육경련 등이 나타날 수 있습니다. 

- 칼슘과 마그네슘이 100% 유기산으로 포함되어 있습니다. 

 

 

4. 스포츠리서x 오메가-3 피쉬오일 1250mg

- 혈행개선에 도움이 됩니다. 또한 혈중 중성지방 감소, 안구건조증 개선, 염증 개선의 효과가 있습니다. 

- 고함량의 오메가3가 포함되어 있습니다. 

- 가성비가 좋습니다. 

 

이렇게 구입을 하니 20만원이 넘더라구요. 몇개는 여러개 구입한게 있어서 가격이 좀 높게 나왔습니다. 

이 영양제들을 먹고 좀 더 건강한 삶 되시길 바랄게요~